Ridiamo un po’ coi nostri amati funghi

2013-04-03 08:40:21

Riportiamo quello che avevamo scritto tempo addietro aggiornandolo con nuove vignette e nuove risate.
Ridere fa sempre bene alla salute! A dircelo sono i medici con in testa Hunter “Patch” Adams che si è fatto promotore della “Terapia della risata” portandola dentro gli ospedali, in occidente. Ma già in India, negli anni ’70, ci raccontava Tiziano Terzani, erano in voga le terapie del sorriso.

Ma perché ridere fa così bene?
La risata innesca cambiamenti fisici in tutto il corpo e allo stesso tempo agisce positivamente sull’umore, equilibrando corpo e mente, oltre ad essere estremamente contagiosa e irresistibile scatenando un effetto domino di gioia e piacere. E per renderci conto di quello che è capace di fare una risata, vi elenchiamo, senza prolungarci in spiegazioni scientifiche che non sono prerogativa di questo blog, gli effetti benefici sul corpo umano.

Benefici per il corpo:
Rilassamento di gruppi muscolari
Rafforzamento del sistema immunitario
Azione sul sistema respiratorio
Abbassamento della percezione del dolore
Azione sul sistema cardiocircolatorio
Allenamento dei muscoli (80 muscoli diversi, 15 solo nel volto)

Benefici per la mente:
Miglioramento dell’umore
Riduzione dello stress e dell’ansia
Cambiamento di prospettiva (vediamo le cose sotto una diversa luce)
Miglioramento dei rapporti interpersonali

Insomma ridere fa davvero bene!
Se poi riusciamo a ridere sulle cose che ci interessano di più, le risate diventano davvero liberatorie.


E adesso alcune foto di funghi che ci fanno ridere. La natura a volte fa certi scherzi che superano qualsiasi fantasia…

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One Response to “Ridiamo un po’ coi nostri amati funghi”

  1. Gianni Crocè | 3 aprile 2013 at 20:04 #

    Anche questa volta hai superato te stesso.
    Complimenti.
    Gianni

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